SNART

Tänk om psykologisk kunskap kunde vara lika lättillgänglig som en app i din telefon? Det är idén bakom Inte en Psykolog. Vi är två psykologstudenter från Karolinska Institutet med en vision: att göra psykologisk kunskap tillgänglig för fler. Under vår utbildning har vi sett hur många människor hamnar mellan stolarna – de mår dåligt men får inte tillgång till vård, eller fastnar i långa köer. Det ville vi göra något åt.

​

Våra självhjälpskurser är byggda på evidensbaserade manualer som psykologer använder i behandling, men här får du arbeta självständigt och i din egen takt – utan journaler, remisser eller väntetid. Välj en kurs, logga in och börja redan idag. Enkel design, tydlig struktur och verktyg som fungerar – så att du kan lägga din energi på det som verkligen spelar roll: ditt liv.

​

Vi fokuserar på tillgänglighet, kvalitet och förebyggande arbete. Vårt uppdrag är att bidra till bättre psykisk hälsa i samhället genom att sänka trösklarna och ge fler möjligheten att ta del av kunskap och övningar som gör skillnad i vardagen.